Дыхательные тренажеры – приспособления, предназначенные для того, чтобы научиться через дыхание изменять концентрацию в крови кислорода и углекислого газа.

 

Согласно опыту, наработанному при применении различных дыхательных гимнастик (и, главным образом, гимнастики К.П. Бутейко), снижение концентрации кислорода в крови с одновременным повышением содержания в ней углекислого газа крайне полезно для организма.

 

Дыхательные упражнения, приводящие к изменению количества содержащихся в крови дыхательных газов, помогают избавиться от хронических заболеваний:

• органов дыхания;
• сердечно-сосудистой системы;
• пищеварительного тракта;
• опорно-двигательного аппарата;
• нервной и эндокринной систем и др.

Научившись с помощью дыхательных тренажеров новому методу дыхания, вы тем самым предотвратите для себя опасность инфаркта и инсульта.

   

К проведению таких упражнений имеются и противопоказания, поэтому, прежде чем начать заниматься, нужно проконсультироваться с терапевтом. Приспособления для дыхательных тренировок просты в использовании, обладают несложной конструкцией, предназначены для индивидуального применения. Однако, решившись заняться дыхательными тренировками, запаситесь терпением и настойчивостью: занятия занимают определенное количество времени и проводить их нужно ежедневно. Только таким путем можно добиться желаемого результата.